Dzieci i gadżety: psychologowie rozmawiali o tym, jak radzić sobie z uzależnieniem

Uzależnienie od gadżetów zaczyna poważnie niepokoić. Zaniepokojeni rodzice nieustannie zwracają się do psychologów i nauczycieli z pytaniami na jej temat. Specjaliści wydali skuteczne zalecenia w tej sprawie.

Ważne jest, aby pamiętać o zdrowym związku między życiem realnym a wirtualnym. Powinieneś spróbować, aby pierwsze przeważyło w życiu dziecka. Można to zrobić tylko poprzez zwiększenie zainteresowania i radości otaczającym nas światem, pisze Houzz.

Najlepiej nie przedstawiać dziecku gadżetów. Pod żadnym pozorem. Na przykład na Tajwanie kilka lat temu prawo zabraniało wręczania gadżetów komputerowych dzieciom w wieku poniżej dwóch lat. Psychologowie twierdzą, że lepiej nie używać gadżetów nawet przez cztery lata.

Gadżety, podobnie jak alkohol, mogą bardzo uzależniać. Podobnie jak w tym życiu, czas spędzony z urządzeniami elektronicznymi musi być regulowany.

Pół godziny przed snem wszystkie urządzenia mobilne są odłożone. Możesz nawet zorganizować specjalne miejsce do spędzania nocnych gadżetów, na przykład kosz.

W żadnym wypadku gadżetów nie należy zabierać na stół. Nie należy ich zostawiać w pokoju dziecięcym w nocy.

Dziecko musi spędzać ściśle uzgodniony czas z urządzeniami elektronicznymi. W takich przypadkach możesz nawet uruchomić stoper.

Zabronione jest podawanie dziecku telefonu lub tabletu w celu uspokojenia się. Musi nauczyć się kontrolować emocje na własną rękę.

Czasami dobrze jest, aby cała rodzina poszła na dietę cybernetyczną. Jeden do dwóch dni w tygodniu jest uznawany za wolny od komputerów, tabletów i telewizorów.

Wcześniej OXO napisał, jak maskować przewody i gniazda od dzieci.