Używamy plików cookie niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania witryny oraz dodatkowych, aby interakcja z witryną była maksymalnie wygodna. Pomaga nam to personalizować Twoje doświadczenia użytkownika oraz uzyskiwać informacje analityczne w celu poprawy usługi.
Jeśli zgadzasz się na akceptację wszystkich plików cookie, kliknij "Akceptuj wszystkie"; jeśli nie, kliknij "Tylko niezbędne". Aby dowiedzieć się więcej, przejrzyj Politykę plików Cookie.
Witaminy na włosy: co lepiej brać?
Pielęgnacja włosów jesienią wymaga wzmocnienia. I zrób to za pomocą witamin.
Odżywianie włosów zaczyna się od środka. Kosmetolodzy zalecają najpierw zbadanie, aby wykluczyć problemy zdrowotne i ich wpływ na wzrost i wypadanie włosów.
Powinieneś zacząć od endokrynologa, ponieważ hormony odgrywają ogromną rolę we wzroście i wypadaniu włosów. Jeśli są jakieś problemy, to rozdwajające się końce i wypadające kępki loków dadzą o sobie znać.
Co więcej, wypadanie włosów nie zawsze jest problemem. Kilka włosów w łazience po umyciu jest całkiem normalne. Ale jeśli zaczną czołgać się na strzępy, warto o tym pomyśleć.
Kosmetolodzy zalecają przejście na stosowanie kompleksów multiwitaminowych po badaniach. Ponieważ włosy składają się w 85% z białka, ten rodzaj aminokwasu jest niezbędny. Potrzebne będzie również żelazo, cynk, siarka, witaminy z grupy B.
Niedobór żelaza może być jedną z przyczyn wypadania włosów. Pomoże to ustalić, czy istnieje test ferrytyny.
Warto pamiętać, że piękno włosów zależy również od dobrego odżywienia. Czerwone mięso, ryby, warzywa i owoce, orzechy – te produkty powinny pojawić się na stole w określonych ilościach. Jeśli wszystko jest zbalansowane z linią produktów, możliwe, że kompleksy multiwitaminowe do włosów nie będą nawet potrzebne.
Jeśli nadal są potrzebne, to po pomoc możesz zwrócić się na stronę OXO. W podsekcji Pielęgnacja włosów przedstawiono różne środki ochronne, odżywcze i regenerujące.
Odżywianie włosów zaczyna się od środka. Kosmetolodzy zalecają najpierw zbadanie, aby wykluczyć problemy zdrowotne i ich wpływ na wzrost i wypadanie włosów.
Powinieneś zacząć od endokrynologa, ponieważ hormony odgrywają ogromną rolę we wzroście i wypadaniu włosów. Jeśli są jakieś problemy, to rozdwajające się końce i wypadające kępki loków dadzą o sobie znać.
Co więcej, wypadanie włosów nie zawsze jest problemem. Kilka włosów w łazience po umyciu jest całkiem normalne. Ale jeśli zaczną czołgać się na strzępy, warto o tym pomyśleć.
Kosmetolodzy zalecają przejście na stosowanie kompleksów multiwitaminowych po badaniach. Ponieważ włosy składają się w 85% z białka, ten rodzaj aminokwasu jest niezbędny. Potrzebne będzie również żelazo, cynk, siarka, witaminy z grupy B.
Niedobór żelaza może być jedną z przyczyn wypadania włosów. Pomoże to ustalić, czy istnieje test ferrytyny.
Warto pamiętać, że piękno włosów zależy również od dobrego odżywienia. Czerwone mięso, ryby, warzywa i owoce, orzechy – te produkty powinny pojawić się na stole w określonych ilościach. Jeśli wszystko jest zbalansowane z linią produktów, możliwe, że kompleksy multiwitaminowe do włosów nie będą nawet potrzebne.
Jeśli nadal są potrzebne, to po pomoc możesz zwrócić się na stronę OXO. W podsekcji Pielęgnacja włosów przedstawiono różne środki ochronne, odżywcze i regenerujące.