Heroiczny sen: najlepsze idealne rośliny do sypialni

Czy wiesz, że rośliny domowe nie tylko ozdabiają przestrzeń i odpowiadają za częściowe oczyszczanie powietrza z kurzu, ale także pomagają poprawić jakość snu? Ale nie wszystkie kwiaty nadają się do tego celu. Jakie rośliny pomogą Ci pozbyć się problemów ze snem, powiedzieli profesjonalni kwiaciarnie.

Według ekspertów odpowiednio dobrana flora przyczynia się nie tylko do korzystnej kondycji fizycznej, ale także psycho-emocjonalnej. Lawenda doskonale radzi sobie z tym zadaniem.

Ta roślina ma wyraźny efekt relaksujący. Ekstrakty z lawendy stosowane są w wielu produktach jako składnik łagodzący stres i wzmacniający układ nerwowy. Umieść doniczkę na stoliku nocnym lub połóż bukiet suszonych kwiatów na poduszce. Olejki eteryczne rozprowadzą się po całym pomieszczeniu i wypełnią je kojącym zapachem.

Kolejnym kwiatem, który idealnie nadaje się do spania, jest spathiphyllum z rodziny Aroid. Zwiększa wilgotność powietrza, dzięki czemu człowiek lepiej oddycha. Ponadto kwiat jest bezpieczny dla alergików, ponieważ pochłania zarodniki pleśni znajdujące się w powietrzu. Aby roślina była wygodna, utrzymuj dobrą wilgotność gleby i umieść ją w miejscu chronionym przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.

Poprawia jakość snu dzięki sansevieria z rodziny szparagów. Roślina, częściej nazywana „językiem teściowej”, przez całą dobę zamienia dwutlenek węgla w tlen (w przeciwieństwie do większości innych kwiatów). Dzięki temu właścicielka sansewierii czuje się świeżo i energicznie po przespanej nocy. Język teściowej nie wymaga szczególnej troski: należy go podlewać tylko wtedy, gdy gleba jest całkowicie sucha. Dzieje się tak nie częściej niż raz na kilka tygodni.

Na naszej stronie możesz kupić rośliny i produkty pielęgnacyjne w tej sekcji.