Właściwa poduszka do spania: rekomendacje OXO
Na jakość i zdrowy sen wpływa wiele czynników. Jednym z nich jest odpowiednia poduszka. Wybór produktów w sklepach jest bardzo szeroki, a każda osoba jest indywidualna. A to, co odpowiada jednej osobie, może powodować dyskomfort dla drugiej. Na co należy zwrócić uwagę kupując poduszkę Ojo powie Wam w dzisiejszym artykule.
Najczęściej spotykane poduszki to klasyczne (prostokątne), kwadratowe i anatomiczne. Ta ostatnia wersja wyposażona jest w specjalne rolki kołnierza. Ortopedzi odkryli, że jeśli podczas snu część poduszki opada pod ramiona, może to negatywnie wpłynąć na zdrowie.
Dlatego jego wysokość powinna odpowiadać Twoim potrzebom. Główna zasada: podczas snu kręgosłup pozostaje prosty, a szyja nie ugina się. W związku z tym, dla tych, którzy lubią spać na boku, trafi produkt, którego wysokość odpowiada długości ramion. Upewnij się, że przestrzeń między ramieniem a głową jest wypełniona. Dla tych, którzy wolą spać na plecach lub brzuchu, wymagany jest niższy model o umiarkowanej lub niskiej sztywności.
Równie ważny dla komfortowego snu jest wypełniacz. Materiał taktile, pianka ortopedyczna, lateks i pianka memory są uważane za najwyższej jakości, ponieważ zapewniają kręgosłupowi pozycję topnienia. Ponadto wypełniacze te przez długi czas nie tracą swoich właściwości.
Produkty, w których puch, pierze, syntetyczny winterizer, holofiber i gryka są używane jako wypełniacz, bardzo szybko się kruszą. Dlatego nie są w stanie w pełni podeprzeć szyi. Dodatkowo zaleca się wymianę takich poduszek na nowe raz na pół roku.
Wysokiej jakości wygodne poduszki można kupić na naszej stronie internetowej w tej sekcji.
Najczęściej spotykane poduszki to klasyczne (prostokątne), kwadratowe i anatomiczne. Ta ostatnia wersja wyposażona jest w specjalne rolki kołnierza. Ortopedzi odkryli, że jeśli podczas snu część poduszki opada pod ramiona, może to negatywnie wpłynąć na zdrowie.
Dlatego jego wysokość powinna odpowiadać Twoim potrzebom. Główna zasada: podczas snu kręgosłup pozostaje prosty, a szyja nie ugina się. W związku z tym, dla tych, którzy lubią spać na boku, trafi produkt, którego wysokość odpowiada długości ramion. Upewnij się, że przestrzeń między ramieniem a głową jest wypełniona. Dla tych, którzy wolą spać na plecach lub brzuchu, wymagany jest niższy model o umiarkowanej lub niskiej sztywności.
Równie ważny dla komfortowego snu jest wypełniacz. Materiał taktile, pianka ortopedyczna, lateks i pianka memory są uważane za najwyższej jakości, ponieważ zapewniają kręgosłupowi pozycję topnienia. Ponadto wypełniacze te przez długi czas nie tracą swoich właściwości.
Produkty, w których puch, pierze, syntetyczny winterizer, holofiber i gryka są używane jako wypełniacz, bardzo szybko się kruszą. Dlatego nie są w stanie w pełni podeprzeć szyi. Dodatkowo zaleca się wymianę takich poduszek na nowe raz na pół roku.
Wysokiej jakości wygodne poduszki można kupić na naszej stronie internetowej w tej sekcji.
