Zdjęcie © vseodetyah.com
Jedna z najważniejszych zadań rodziców jest to, aby prawidłowo zaszczepić w dziecku miłość do sportu. Proste ćwiczenia pomogą pozbyć się resztek senności i rozweselić. Najważniejsze – robić poranną gimnastykę regularnie, aby przyniosła korzyść. Co zrobić, jeśli dziecko jest nudne lub jest leniwy? Polecamy kilka sposobów, które pomogą zainteresować malucha.
1. Gramy z najmniejszymi. Ćwiczenia "Samolot", "Niezdarny miś" jest bardzo proste i kibicować dzieci.
2. Połączyć kilka rodzajów zajęć. Podczas porannej gimnastyki można nauczyć się wierszyk, który pomoże wejść w rytm podczas wykonywania ćwiczeń.
Zdjęcie © vseodetyah.com
3. Zajmujemy się z muzyką. Można włączyć prostą piosenkę, i wtedy nie trzeba szukać rymowanki, o których mówi pkt wyżej.
4. Zapewniamy różnorodność. Zmiana ćwiczeń co 5-7 dni pomogą utrzymać zainteresowanie gimnastyce.
Zdjęcie © vseodetyah.com
5. Nie obciążać dziecka. Poranna zaprawa nie powinna wycieńc organizm. Wybierz optymalny czas trwania zajęć.
6. Podać przykład. Nie bądź trenerem, który tylko wydaje rozkazy. Róbcie wspólnie z dziećmi.
Zdjęcie © vseodetyah.com
7. Często chwalić dziecko, nawet jeśli na początku ma problemy.