Новий світовий рекорд: американець простояв в планці вісім годин (Фото, Відео)

62-річний американець Джордж Худ довів, що «вік - це просто число», простоявши в планці більше восьми годин.

Колишній морський піхотинець зумів встановити рекорд виконання даної фізичної вправи, показавши час 8 годин 15 хвилин і 15 секунд. Спортсмен потрапив до Книги рекордів Гіннесса.

«Вік - це просто число, і ніколи не пізно отримати кращу фізичну форму в своєму житті», - розповів Худ.

Він додав, що його нинішній рекорд - майже вдвічі довший, ніж попередній.

«Ми тільки що завершили тренувальний цикл. Ми готувалися до головної події 15 лютого, і вона пройшла успішно. Остання наша планка перевершила світовий рекорд Гіннеса, який становив 8 годин і 1 хвилину», - сказав Худ.

Відзначимо, що Худ є 12-кратним володарем світового рекорду і міжнародним рекордсменом по стоянню у планці.

Американець розповів, що він тренується щодня, зокрема, щодня віджимається від підлоги 700 разів і розгинає корпус для тренування преса 2000 разів.

«Як тільки ви починаєте рутину, мета полягає в тому, щоб закінчити її. Я говорю про постановку цілей і прагненні до рекордів, тому що, чесно кажучи, все інше - це просто виконання вправи», - сказав Худ.

Дохід, який йому належить за встановлення рекорду, екс-морпех збирається направити в організацію, що займається питаннями психічного здоров'я.