Ми використовуємо обов'язкові файли cookie для коректної роботи сайту та додаткові, щоб зробити взаємодію з сайтом максимально зручною. Це допомагає нам персоналізувати ваш користувацький досвід, а також отримати аналітичну інформацію для покращення сервісу.
Якщо згодні прийняти всі файли cookie, натисніть «Прийняти всі», якщо ні – «Тільки необхідні». Щоб дізнатися більше, перегляньте Політику використання cookie.
Гольф: з чого почати?
Гольф - гра, яка часто трансформується в захоплення всього життя. Експерти рекомендують не зриватися з низького старту, а діяти поступово.
Щоб не закинути ключки і кульки для гольфу після першого ж тренування, рекомендується починати з занять з інструктором. На уроках слід бути послідовними в освоєнні технік. Якщо щось не виходить, потрібно повертатися до основ.
Заняття з інструктором початківцю гольфістові просто необхідні. Спілкуватися з експертами слід не тільки при виникненні проблем. Успіхи покажуть викладачеві або старшого товариша, що початківець гравець рухається в правильному напрямку.
Під час перших уроків всі хочуть бачити, як м'ячик для гольфу перелітає поле і потрапить в лунку. Але на перших етапах краще утриматися від використання драйверів - далекобійних ключок. Адже це може вплинути на навик ритмічності свінгу.
Рекомендується починати з ударів Ведж і короткими Айрон. Потім можна перейти до середніх Айрон. І поступово дійти до драйверів. Послідовність у виборі ключок забезпечить правильність формування ритму руху та рівня напруги м'язів.
Новачкові-гольфістові краще сконцентруватися на коротких ударах. Відстань в таких випадках становить менше 50 м до гріну. Виходить, що половина часу, яка відведена на тренування, буде зайнята Ведж і паттером.
Щоб удосконалювати силу удару і точність, тренуватися можна і вдома. Наприклад, розставити на дачній ділянці відра і намагатися в них потрапити.
Гольф - гра, яка вимагає граничної концентрації уваги. Вміння аналізувати. Якщо щось не виходить з точки зору техніки, потрібно повернутися до основ.
Нещодавно ОХО повідомляв про те, що потрібно знати новачку-гольфістові.
Щоб не закинути ключки і кульки для гольфу після першого ж тренування, рекомендується починати з занять з інструктором. На уроках слід бути послідовними в освоєнні технік. Якщо щось не виходить, потрібно повертатися до основ.
Заняття з інструктором початківцю гольфістові просто необхідні. Спілкуватися з експертами слід не тільки при виникненні проблем. Успіхи покажуть викладачеві або старшого товариша, що початківець гравець рухається в правильному напрямку.
Під час перших уроків всі хочуть бачити, як м'ячик для гольфу перелітає поле і потрапить в лунку. Але на перших етапах краще утриматися від використання драйверів - далекобійних ключок. Адже це може вплинути на навик ритмічності свінгу.
Рекомендується починати з ударів Ведж і короткими Айрон. Потім можна перейти до середніх Айрон. І поступово дійти до драйверів. Послідовність у виборі ключок забезпечить правильність формування ритму руху та рівня напруги м'язів.
Новачкові-гольфістові краще сконцентруватися на коротких ударах. Відстань в таких випадках становить менше 50 м до гріну. Виходить, що половина часу, яка відведена на тренування, буде зайнята Ведж і паттером.
Щоб удосконалювати силу удару і точність, тренуватися можна і вдома. Наприклад, розставити на дачній ділянці відра і намагатися в них потрапити.
Гольф - гра, яка вимагає граничної концентрації уваги. Вміння аналізувати. Якщо щось не виходить з точки зору техніки, потрібно повернутися до основ.
Нещодавно ОХО повідомляв про те, що потрібно знати новачку-гольфістові.