Стенфордського вчені провели дослідження, в якому зафіксували рівень втоми від Zoom-конференцій. У чоловіків і жінок показники різняться.
Суть дослідження зводилася до проведення опитування, в якому брало участь 10 300 респондентів. Автори дослідження з'ясували, що жінки втомлюються в два рази сильніше, ніж чоловіки. Кожна сьома учасниця онлайн-конференцій на
ноутбуці повідомляла, що відчуває себе дуже втомленою після сеансу відеозв'язку. І тільки 1 з 20 опитаних чоловіків ділився аналогічними коментарями.
Такі показники пов'язують з часом перебування онлайн і занепокоєнням, яке відчувають користувачок під час сеансу зв'язку. Останнє передбачає максимальну фокусування на собі, своєму зовнішньому вигляді, враження, яке справляє житло і домочадці на учасників конференції.
Кількість конференцій в день було однаковим. Єдине, що час сеансу, частота і тривалість перерв, різні.
Деякі з користувачок заявили, що під час конференцій відчувають себе як в пастці. Прямокутне вікно екрану діє як камера ув'язнення.
На думку вчених, онлайн-конференції можуть не тільки викликати втому, але і бути небезпечними. Недавнє опитування показало, що більше половини респондентів після онлайн-сеансу відчувають проблеми з концентрацією уваги. А без цього просто неможливо управляти транспортним засобом.
Щоб мінімізувати негативний вплив подібного способу зв'язку, вчені запропонували компаніям включати в роботу «дні без Zoom». Як варіант, не включати відеозв'язок під час бесіди.
Читайте також:
Прослуховування музики для мозку порівняно з прийомом алкоголю - нейробіологи