Допомагає боротися зі стресом - любителі в'язання про своє хобі
В'язання вважається найстарішим способом проведення часу. Але любителі цього хобі знаходять в ньому також заспокоєння для своєї нервової системи.
Монотонні заняття, в тому числі і в'язання, допомагають розслабитися і зняти зайвий стрес. Повторювані дії - рух спицями або гачком, здатні привести організм до стану, схожого на засинання. Також такі рухи здатні знизить тиск, частоту серцевих скорочень і зняти напругу з м'язів.
Відзначається, що благотворний вплив на нервову систему в'язання навіть було доведено вченими. Під час перегляду трилерів чи інших кінофільмів з мінливими моторошними сценами, реакція в'яжучого людини на них знижується. Страх зникає.
Разом з заспокоєнням нервової системи в'язання стає надійним помічником в боротьбі з депресією. Процедура в'язки не обходиться без підбору кольорів і насолоди готовим виробом після його створення. Це неминуче веде до підвищення в організмі серотоніну. На додаток до цього позитивно впливає на самооцінку.
Що стосується інструментів, які використовує людина для в'язання, то це можуть бути як спиці, так і гачок. Також в окремих випадках до заспокоєння нервової системи веде просте плетіння ниток руками.
Разом з позитивним ефектом на психологічне здоров'я, в'язання залишається прекрасним способом проведення часу.
А збагатити арсенал для свого хобі можна в розділі сайту ОХО «Аксесуари для шиття і рукоділля». З більш ніж 500 лотів можна підібрати щось підходяще.
Монотонні заняття, в тому числі і в'язання, допомагають розслабитися і зняти зайвий стрес. Повторювані дії - рух спицями або гачком, здатні привести організм до стану, схожого на засинання. Також такі рухи здатні знизить тиск, частоту серцевих скорочень і зняти напругу з м'язів.
Відзначається, що благотворний вплив на нервову систему в'язання навіть було доведено вченими. Під час перегляду трилерів чи інших кінофільмів з мінливими моторошними сценами, реакція в'яжучого людини на них знижується. Страх зникає.
Разом з заспокоєнням нервової системи в'язання стає надійним помічником в боротьбі з депресією. Процедура в'язки не обходиться без підбору кольорів і насолоди готовим виробом після його створення. Це неминуче веде до підвищення в організмі серотоніну. На додаток до цього позитивно впливає на самооцінку.
Що стосується інструментів, які використовує людина для в'язання, то це можуть бути як спиці, так і гачок. Також в окремих випадках до заспокоєння нервової системи веде просте плетіння ниток руками.
Разом з позитивним ефектом на психологічне здоров'я, в'язання залишається прекрасним способом проведення часу.
А збагатити арсенал для свого хобі можна в розділі сайту ОХО «Аксесуари для шиття і рукоділля». З більш ніж 500 лотів можна підібрати щось підходяще.
