Ми використовуємо обов'язкові файли cookie для коректної роботи сайту та додаткові, щоб зробити взаємодію з сайтом максимально зручною. Це допомагає нам персоналізувати ваш користувацький досвід, а також отримати аналітичну інформацію для покращення сервісу.
Якщо згодні прийняти всі файли cookie, натисніть «Прийняти всі», якщо ні – «Тільки необхідні». Щоб дізнатися більше, перегляньте Політику використання cookie.
Вітаміни для волосся: що краще приймати?
Догляд за волоссям восени потрібно посилювати. І робити це за допомогою використання вітамінів.
Харчування волосся починається зсередини. Косметологи рекомендують спочатку обстежитися, щоб виключити проблеми зі здоров'ям, і його впливом на ріст і випадання волосся.
Почати слід з ендокринолога, оскільки гормональний фон грає величезне значення в зростанні і випаданні волосся. Якщо якісь проблеми все-таки є, то посічені кінці і випадають жмутки кучерів дадуть про себе знати.
Причому випадання волосся не завжди вважається проблемою. Кілька волосин у ванній після миття - цілком нормально. Але якщо вони почнуть вилазити клаптями, тут вже варто задуматися.
Косметологи рекомендують після обстежень перейти до використання мультивітамінний комплексів. Оскільки волосся на 85% складаються з білка, то без цього виду амінокислот не обійтися. Також знадобляться залізо, цинк, сірка, вітаміни групи В.
Однією з причин випадіння волосся може бути залізодефіцит. І допоможе визначити чи є такою чи ні аналіз на феритин.
Варто пам'ятати, що краса волосся залежить і від повноцінного харчування. Червоне м'ясо, риба, овочі і фрукти, горіхи - ці продукти повинні з'являтися на столі в певних кількостях. Якщо з продуктовою лінійкою все урівноважитися, можливо, мультивітамінні комплекси для волосся навіть не знадобиться.
У разі, якщо ж вони все-таки потрібні, то за допомогою можна звернутися до сайту ОХО. У підрозділі «Догляд за волоссям» представлені різні захисні, живильні і відновлюють кошти.
Харчування волосся починається зсередини. Косметологи рекомендують спочатку обстежитися, щоб виключити проблеми зі здоров'ям, і його впливом на ріст і випадання волосся.
Почати слід з ендокринолога, оскільки гормональний фон грає величезне значення в зростанні і випаданні волосся. Якщо якісь проблеми все-таки є, то посічені кінці і випадають жмутки кучерів дадуть про себе знати.
Причому випадання волосся не завжди вважається проблемою. Кілька волосин у ванній після миття - цілком нормально. Але якщо вони почнуть вилазити клаптями, тут вже варто задуматися.
Косметологи рекомендують після обстежень перейти до використання мультивітамінний комплексів. Оскільки волосся на 85% складаються з білка, то без цього виду амінокислот не обійтися. Також знадобляться залізо, цинк, сірка, вітаміни групи В.
Однією з причин випадіння волосся може бути залізодефіцит. І допоможе визначити чи є такою чи ні аналіз на феритин.
Варто пам'ятати, що краса волосся залежить і від повноцінного харчування. Червоне м'ясо, риба, овочі і фрукти, горіхи - ці продукти повинні з'являтися на столі в певних кількостях. Якщо з продуктовою лінійкою все урівноважитися, можливо, мультивітамінні комплекси для волосся навіть не знадобиться.
У разі, якщо ж вони все-таки потрібні, то за допомогою можна звернутися до сайту ОХО. У підрозділі «Догляд за волоссям» представлені різні захисні, живильні і відновлюють кошти.