![](https://st.violity.com/auction/uncos-images/oxo/5/8dbeeae0a52da853bf8c37a8f20b3ac2.jpg)
Фото © vseodetyah.com
Одне з важливих завдань батьків полягає в тому, щоб правильно прищепити дитині любов до спорту. Прості вправи допоможуть позбутися від залишків сонливості і підбадьоритися. Головне – займатися ранковою гімнастикою регулярно, щоб вона принесла користь. Що робити, якщо дитині нудно або вона лінується? Рекомендуємо кілька способів, які допоможуть зацікавити малюка.
1. Граємо з самими маленькими. Вправи "Літачок", "Незграбне ведмежа" дуже прості і розвеселять діток.
2. Поєднуємо кілька видів занять. Під час ранкової гімнастики можна вивчити віршик, який допоможе увійти в ритм під час виконання вправ.
![](https://st.violity.com/auction/uncos-images/oxo/5/c25c4e0a617e64cfe99393350a46909b.jpg)
Фото © vseodetyah.com
3. Займаємося з музикою. Можна включити просту пісеньку, і тоді не потрібно шукати віршики, про які сказано пунктом вище.
4. Вносимо різноманітність. Зміна вправ кожні 5-7 днів допоможуть підтримати інтерес до гімнастики.
![](https://st.violity.com/auction/uncos-images/oxo/5/e69304463ae44b5172c8c4f94112866a.jpg)
Фото © vseodetyah.com
5. Не навантажуйте дитину. Ранкова зарядка не повинна виснажити організм. Підберіть оптимальну тривалість занять.
6. Подавайте приклад. Не будьте тренером, який тільки віддає розпорядження. Займайтеся разом з дітьми.
![](https://st.violity.com/auction/uncos-images/oxo/5/e41955198763a2e1c509b9e3748a3bb2.jpg)
Фото © vseodetyah.com
7. Частіше хваліть малюка, навіть якщо на перших порах у нього погано виходить.