Фото © vseodetyah.com
Одне з важливих завдань батьків полягає в тому, щоб правильно прищепити дитині любов до спорту. Прості вправи допоможуть позбутися від залишків сонливості і підбадьоритися. Головне – займатися ранковою гімнастикою регулярно, щоб вона принесла користь. Що робити, якщо дитині нудно або вона лінується? Рекомендуємо кілька способів, які допоможуть зацікавити малюка.
1. Граємо з самими маленькими. Вправи "Літачок", "Незграбне ведмежа" дуже прості і розвеселять діток.
2. Поєднуємо кілька видів занять. Під час ранкової гімнастики можна вивчити віршик, який допоможе увійти в ритм під час виконання вправ.
Фото © vseodetyah.com
3. Займаємося з музикою. Можна включити просту пісеньку, і тоді не потрібно шукати віршики, про які сказано пунктом вище.
4. Вносимо різноманітність. Зміна вправ кожні 5-7 днів допоможуть підтримати інтерес до гімнастики.
Фото © vseodetyah.com
5. Не навантажуйте дитину. Ранкова зарядка не повинна виснажити організм. Підберіть оптимальну тривалість занять.
6. Подавайте приклад. Не будьте тренером, який тільки віддає розпорядження. Займайтеся разом з дітьми.
Фото © vseodetyah.com
7. Частіше хваліть малюка, навіть якщо на перших порах у нього погано виходить.