Kręcę się, kręcę, chcę zmylić - kochankowie o rodzajach hula-hop
Obręcz lub hula-hop to sprzęt sportowy, który daje radość i świetną sylwetkę. Fani spinningu opowiadali o swoim hobby.
Sprzęt sportowy przyciąga przede wszystkim kobiety. W końcu w pogoni za cienką talią są gotowi na wszystko. Godziny treningu dają efekty. Ale najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednią powłokę.
Proste obręcze to lekkie plastikowe lub metalowe modele, które są najczęściej używane przez dzieci na lekcjach wychowania fizycznego. Takie pociski nadają się do akrobatycznych kompozycji lub gier.
Odchylenia ważone dają obciążenie, ale jest ono pomijalne. Do takiego pocisku wkładane są specjalne metalowe pręty, które wpływają na wagę.
Składane tamborki składają się z kilku elementów. Można je przenosić w torbach sportowych, plecakach, gdyż model można zdemontować lub złożyć 2-4 razy. Ale cechy konstrukcyjne wpływają na wagę. Modele ze składanymi tamborkami nie są ciężkie.
Obręcze do masażu wyposażone są w specjalne kulki, które podczas skręcania oddziałują na mięśnie pleców, brzucha, ud oraz pośladków. Taki sprzęt został wymyślony specjalnie do treningu fitness.
Często obręcze do masażu są wyposażone w elektroniczne czujniki, które rejestrują czas trwania treningu, liczbę obrotów, kalorie itp.
Nie ma nic skomplikowanego w technice skręcania obręczy. Nawet jeśli za pierwszym razem nie udało się „odpalić” muszli w pasie, po kilku treningach wszystko się ułoży. Najważniejsze, żeby nie przestawać się uczyć. W końcu regularność jest tutaj ważna.
Aby zobaczyć pierwsze efekty, wystarczy przekręcić do 15 minut dziennie.
Ostatnio OXO donosiło o innym hobby sportowym - golfie.
Sprzęt sportowy przyciąga przede wszystkim kobiety. W końcu w pogoni za cienką talią są gotowi na wszystko. Godziny treningu dają efekty. Ale najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednią powłokę.
Proste obręcze to lekkie plastikowe lub metalowe modele, które są najczęściej używane przez dzieci na lekcjach wychowania fizycznego. Takie pociski nadają się do akrobatycznych kompozycji lub gier.
Odchylenia ważone dają obciążenie, ale jest ono pomijalne. Do takiego pocisku wkładane są specjalne metalowe pręty, które wpływają na wagę.
Składane tamborki składają się z kilku elementów. Można je przenosić w torbach sportowych, plecakach, gdyż model można zdemontować lub złożyć 2-4 razy. Ale cechy konstrukcyjne wpływają na wagę. Modele ze składanymi tamborkami nie są ciężkie.
Obręcze do masażu wyposażone są w specjalne kulki, które podczas skręcania oddziałują na mięśnie pleców, brzucha, ud oraz pośladków. Taki sprzęt został wymyślony specjalnie do treningu fitness.
Często obręcze do masażu są wyposażone w elektroniczne czujniki, które rejestrują czas trwania treningu, liczbę obrotów, kalorie itp.
Nie ma nic skomplikowanego w technice skręcania obręczy. Nawet jeśli za pierwszym razem nie udało się „odpalić” muszli w pasie, po kilku treningach wszystko się ułoży. Najważniejsze, żeby nie przestawać się uczyć. W końcu regularność jest tutaj ważna.
Aby zobaczyć pierwsze efekty, wystarczy przekręcić do 15 minut dziennie.
Ostatnio OXO donosiło o innym hobby sportowym - golfie.
