Помогает бороться со стрессом — любители вязания о своем хобби
Вязание считается старейшим способом времяпрепровождения. Но любители этого хобби находят в нем также успокоение для своей нервной системы.
Монотонные занятия, в том числе и вязание, помогают расслабиться и снять лишний стресс. Повторяющиеся действия — движение спицами или крючком, способны привести организм к состоянию, похожему на засыпание. Также такие движения способны снизит кровяное давление, частоту сердечных сокращений и снять напряжение с мышц.
Отмечается, что благотворное влияние на нервную систему вязания даже было доказано учеными. Во время просмотра триллеров или других кинофильмов с быстро меняющимися жуткими сценами, реакция вяжущего человека на них снижается. Страх исчезает.
Вместе с успокоением нервной системы вязание становится надежным помощником в борьбе с депрессией. Процедура вязки не обходится без подбора цветов и наслаждения готовым изделием после его создания. Это неизбежно ведет к повышению в организме серотонина. В дополнение к этому положительно влияет на самооценку.
Что касается инструментов, которые использует человек для вязания, то это могут быть как спицы, так и крючок. Также в отдельных случаях к успокоению нервной системы ведет простое плетение нитей руками.
Вместе с положительным эффектом на психологическое здоровье, вязание остается прекрасным способом времяпрепровождения.
А обогатить арсенал для своего хобби можно в разделе сайта ОХО «Принадлежности для шитья и рукоделия». Из более чем 500 лотов можно подобрать что-то подходящее.
Монотонные занятия, в том числе и вязание, помогают расслабиться и снять лишний стресс. Повторяющиеся действия — движение спицами или крючком, способны привести организм к состоянию, похожему на засыпание. Также такие движения способны снизит кровяное давление, частоту сердечных сокращений и снять напряжение с мышц.
Отмечается, что благотворное влияние на нервную систему вязания даже было доказано учеными. Во время просмотра триллеров или других кинофильмов с быстро меняющимися жуткими сценами, реакция вяжущего человека на них снижается. Страх исчезает.
Вместе с успокоением нервной системы вязание становится надежным помощником в борьбе с депрессией. Процедура вязки не обходится без подбора цветов и наслаждения готовым изделием после его создания. Это неизбежно ведет к повышению в организме серотонина. В дополнение к этому положительно влияет на самооценку.
Что касается инструментов, которые использует человек для вязания, то это могут быть как спицы, так и крючок. Также в отдельных случаях к успокоению нервной системы ведет простое плетение нитей руками.
Вместе с положительным эффектом на психологическое здоровье, вязание остается прекрасным способом времяпрепровождения.
А обогатить арсенал для своего хобби можно в разделе сайта ОХО «Принадлежности для шитья и рукоделия». Из более чем 500 лотов можно подобрать что-то подходящее.
