Британские ученые считают, что алкоголь для пожилых людей полезней спорта

Ученые из Великобритании сделали шокирующее заявление. Они считают, что бокал вина для пожилого человека гораздо полезнее нескольких физических упражнений.

Исследование под кодовым названием «90+ Study» проводилось с 2003 года. Это было продолжение проекта «Короткое исследование мира досуга» (LWCS), стартовавшего еще в 1981 году.

Суть проекта заключалась в изучении жизни людей, достигших 90-летнего возраста. Их привычек, режима дня, питания. Особенно тех факторов, которые позволили им дожить до 90 лет. Ученые также изучали привычки и особенности жизненного уклада, которые сказались на состоянии их здоровья.

В качестве методов исследования использовались опросы, медицинские исследования, нейрофизиологические и неврологические тесты. В результате были обнаружены общие черты в жизни долгожителей, которые, по всей вероятности, стали причиной долголетия.

Респонденты признались, что ежедневно употребляли бокал вина. По заявлению диетологов, оптимальная доза вина для человека в возрасте старше 65 лет — один стакан. Для тех, кто не достиг 65 лет — два стакана в день.

Умеренное употребление алкоголя, по заявлению ученых, позволяет снизить риск возникновения и развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.