Богатырский сон: топ идеальных растений для спальни

Знаете ли вы, что комнатные растения не только украшают пространство и отвечают за частичное очищение воздуха от пыли, но и помогают улучшить качество сна?  Но подходят для этой цели не все цветы. Какие растения позволят вам избавиться от проблем со сном рассказали профессиональные флористы. 

По словам экспертов, правильно подобранная флора способствует не только благоприятному физическому состоянию, но и психо-эмоциональному. Прекрасно справляется с этой задачей лаванда. 

Это растение обладает выраженным расслабляющим действием. Экстракты лаванды используют во многих средствах в качестве компонента, который снимает стресс и укрепляет нервную систему. Поставьте горшок с растением на прикроватную тумбу или положите на подушку пучок сушёных цветов. Эфирные масла распространятся по помещению и наполнят его успокаивающим ароматом. 

Ещё один цветок, который идеально подойдёт для спальной зоны - спатифиллум из семейства Ароидных. Он повышает влажность воздуха, в результате чего человеку лучше дышится. Кроме этого, цветок безопасен для аллергиков, так как впитывает споры плесени, которые находятся в воздухе. Чтобы растение комфортно себя чувствовало, следите за хорошим увлажнением почвы и поставьте его в месте, защищённом от прямых солнечных лучей. 

Улучшает показатели сна сансевиерия из семейства спаржевых. Растение, которое чаще называют «тещиным языком», круглосуточно перерабатывает углекислый газ в кислород ( в отличии от большинства других цветов). Благодаря этому, владелец сансевиерией после ночи сна чувствует себя свежим и бодрым. Тёщин язык не нуждается в особом уходе: поливать его необходимо только когда почва полностью станет сухой. Происходит это не чаще одного раза в несколько недель.

На нашем сайте можно приобрести растения и средства по уходу за ними в этом разделе.